バルトロライトジャケットを家で洗う方法！＆撥水加工もつけて３日で仕上げる

  今回は、ジョージ・S．クレイソン著の 「バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則」 がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。       ******************************************************************** 漫画だから、お金に悩まないための方法があっという間に読める？   この本に書かれているのは、「お金儲けのテクニック」ではありません 金融の起源と言わ ...

  今回は、ハル・エルロッド著の 「人生を変えるモーニングメソッド」 がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。         ******************************************************************** 目次 自分の時間、何に使っていますか？   あなたはその時間を何に使っていますか？朝起きるのが遅くなったリしていませんか？ 毎朝の1時間も、積み重ねれば50時間にも100時間に ...

  今回は、テストステロン著の 「超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由」 がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。         “「なぜ君は筋トレをしていないのか?」 ” 自分が嫌い、疲れやすい、太り始めた、モテない、気分が病み気味…etc 人生の99%の悩みは筋トレとプロテインで解決します。 Twitterフォロワー45万人のマッチョ社長Testosteroneと現役のスポーツ科学研究者がタッグを組み、 ...

  今回は、牧田 善二著の「眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話」 がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。     牧田 善二さんって？ AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。 1979年、北海道大学医学部卒業。 ニューヨークのロックフェラー大学生化学講座などで、糖尿病の原因として注目されているAGEの研究を約5年間行う。 1996年より北海道大学医学部講師。 2000年より久留米大学医学部教授。 2003年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治 ...

    今回は、鈴祐祐著の「最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法」 がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。     鈴祐祐（すずき　ゆう）さんって？ 1976年生まれ、慶應義塾大学SFC卒業後、出版社勤務を経て独立。 10万本の科学論文の読破と600人を超える海外の学者や専門医へのインタビューを重ねながら、 現在はヘルスケアをテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける。 近年では、自身のブログ「パレオな男」で心理、健康、 ...

    今回は、アンドリュー・スコット著の「LIFESHIFT/ライフシフト」 がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。     アンドリュー・スコットさんって？ ロンドン・ビジネススクール教授 ロンドン・ビジネススクール経済学教授、前副学長。オックスフォード大学を構成するオール・ソウルズカレッジのフェローであり、 かつ欧州の主要な研究機関であるCEPRのフェローも務める。2005年より、モーリシャス大統領の経済アドバイザー。 財政政策、債務マネジメント、金 ...

    今回は、星 渉著の「神モチベーション『やる気』しだいで人生は思い通り」 がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。     星 渉さんって？ 株式会社Rising Star代表取締役。1983年仙台市生まれ。 大手企業で働いていたが、東日本大震災に岩手県で被災。 「もう自分の人生の時間はすべて好きなことに費やす」と決め、2011年に独立起業し、 心理療法やNLP、認知心理学、脳科学を学び始める。それが原点となり、 個人の起業家を対象に「心を科学的に鍛え ...

    今回は、吉井雅之著の「習慣が１０割」 がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。     吉井雅之さんって？ 吉井 雅之（1958年） 最強組織づくり習慣形成コンサルタント 多業種にわたりコンサルティングを請け負う一方、 子どもの夢を叶える為に「親子で夢を叶える習慣術セミナー」等も意欲的に取り組んでいる。 【代表作】 『最強のビジネスマインドを獲得する習慣形成トレーニング』 『成功する社長が身につけている52の習慣』     “5万 ...

    今回は、石井希尚著の「この人と結婚していいの？」 がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。     石井希尚さんって？ 石井　希尚（1965年2月10日 ） 作家であり結婚カウンセラー 結婚、男女関係、恋愛についての著書がほとんどで、専門家として数多く執筆している。 『大好きな彼と別れて世界で一番悲しいときに読む本』 『結婚に遅いということはない 「いつかは結婚」をかたちにする本』     “男はウルトラマン、女はシンデレラ！？” ...

    今回は、水野敬也著の「夢をかなえるゾウ」 がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。     水野敬也さんって？ 水野　敬也（1976年11月26日 ） 作家で、著書に１７０万部のベストセラー「夢をかなえるゾウ」ほか、 「四つ話のクローバー」、「ウケる技術」、「雨の日も、晴れ男」、「『美女と野獣』の野獣になる方法」、「大金星」がある。 また、映像作品の企画・脚本なども手掛ける。     “笑って泣けて役に立つ、自己啓発エンタメ小説の ...

    今回は、有川 真由美著の「なぜか話しかけたくなる人、ならない人」 がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。     有川 真由美さんって？ 多くの転職経験を生かし、働く女性のアドバイザー的存在として書籍や雑誌などで執筆。 ベストセラーに 『一緒にいると楽しい人、疲れる人』 『感情の整理ができる女は、うまくいく』 『30歳から伸びる女、30歳で止まる女』 『「気にしない」女はすべてうまくいく』等がある。     “あなたのまわりに「 ...

    今回は、水野敬也著の「LOVE理論」 がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。     水野敬也さんって？ 水野　敬也（1976年11月26日 ） 作家で、著書に１７０万部のベストセラー「夢をかなえるゾウ」ほか、 「四つ話のクローバー」、「ウケる技術」、「雨の日も、晴れ男」、「『美女と野獣』の野獣になる方法」、「大金星」がある。 また、映像作品の企画・脚本なども手掛ける。     “女性からも「使える!」と絶賛された、男のための恋 ...

    今回は、ロバート・キヨサキ著の「金持ち父さん貧乏父さん」 がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。     ロバート・キヨサキって？ 日本名：清崎 徹（1947年4月8日） 投資家・著述家・教師。日系四世としてハワイで生まれ育ち、ハイスクールを出て、ニューヨーク州の商船アカデミーで学ぶ。 1977年にナイロンとベルクロを使ったサーファー用財布の会社を起こし、全 世界で驚異的な売上を記録した。 1985年にはビジネスと投資を教える教育会社を起こす。47 ...

    今回は、岡本太郎著の「自分の中に毒を持て」 がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。     岡本太郎さんって？ 芸術家（1911年～1996年） 1929年に渡仏し、30年代のパリで抽象芸術やシュルレアリスム運動に参画。 パリ大学でマルセル・モースに民族学を学び、ジョルジュ・バタイユらと活動をともにした。 40年帰国。戦後日本で前衛芸術運動を展開し、問題作を次々と社会に送り出す。 51年に縄文土器と遭遇し、翌年「縄文土器論」を発表。 70年大阪万博 ...

    今回は、岸見一郎著、古賀史健著の「嫌われる勇気」 がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。     岸見一郎さんって？ 1956年、京都生まれ。京都大学大学院文学研究科博士課程満期退学（西洋古代哲学史専攻） 専門の哲学に並行してアドラー心理学を研究、精力的に執筆・講演活動を行っている。 古賀史健さんって？ ライター。株式会社バトンズ代表。1973年福岡県生まれ。1998年、出版社勤務を経て独立。 著書に『嫌われる勇気』（共著・岸見一郎）、『20歳の自 ...

    今回は、赤羽 雄二著の「ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング」 がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。     赤羽 雄二さんって？ 1986年、マッキンゼーに入社。経営戦略の立案と実行支援、新組織の設計と導入、 マーケティング、新事業立ち上げなど多数のプロジェクトをリード。 1990年にはマッキンゼーソウルオフィスをゼロから立ち上げ、120名強に成長させる原動力となるとともに、 韓国企業、特にLGグループの世界的な躍進を支えた。 ...

  今回は、「厚切りジェイソン」著のジェイソン流お金の増やし方が がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。     “少しでも今よりお金を増やしたい、豊かな生活を送りたいけど、 どうしたらよいかわからない”と思っている人に向けて、厚切りジェイソン氏が、15年に渡る自らの投資経験を元に、 「Why!?」と思わず大声を出してしまうほど驚くほど簡単に資産が増える方法を丁寧にわかりやすく説明。   ぜひこの機会にお金と向き合ってみませんか？ この本はお金の勉強をする ...

  今回は、「スティーブン・R.コヴィー」著の７つの習慣を要約した動画をまとめてみました。 世界で３０００万部以上の大ヒットした、成功するための習慣を説明しています。 完訳 7つの習慣 人格主義の回復     忙しくて本を読む時間が無い💦 という方は、こちらで動画を視聴or音声で聞くと要約された内容がわかるので、ご活用ください。 リンク こんな方におすすめ書籍 自分磨きをしたい、今の自分を変えたい方 目標を達成するためにどうするかを考えている方 友人や職場の人 ...

  今回は大人気ダウンジャケットの「バルトロライトジャケット」の洗濯方法を書いていきます。     こんな方におすすめの記事 バルトロを着ていて汚れがついてしまった方 冬に備えてクリーニングしておきたい方 何となくダウンのフワフワ感が無くなってきた方     目次 バルトロを洗うとフワフワになる！     初めてダウンジャケットを自宅で洗ったのですが、結果として 「フワッフワが戻ってきた！」       & ...

        こんにちは、おなかの張りやトイレの調子が悪い方、腸の状態が悪くなっているかもしれません！！ 「たかが便秘だし～」と放っておくと、後でとんでもないことになるかもしれません！！     今回はそんな腸の状態と腸活について調べてみたので、まとめていきます！！       スポンサーリンク 目次 こんなお悩みの方は、便秘かも！   ■お腹が張って仕事や趣味に周流出来ない ■ダイエットをしていて、便が ...

      こんにちは、今回はお酒を飲みすぎてしまったときに、つらいのが「二日酔い」 二日酔いに良い食べ物や飲み物で治るのを待つのが、一番自然な治し方ですが、「気持ち悪くて動けない」といったときは、薬に頼った方が良いでしょう。   お酒を飲んだ後すぐに飲めるよう、事前に用意しておくことで、二日酔いの予防にもなります。 今回はそんな二日酔いに効く薬をしらべてみたので、まとめていきます！！       目次 なぜ二日酔いになるのか？ お酒を ...

          こんにちは、今回は「目のクマ」を治すためにしらべてみたので、まとめました！！   顔の印章が老けて見えてしまったり、暗い、疲れている印象を与えてしまう、「目のクマ」 そのまま放っておくと、治らなくなってしまうかもしれません💦 しっかりケアして、治していきましょう！！       目次 目のクマが出来る原因３種類 よく寝不足だと、目のクマが出来るイメージがありますが、実は目のクマが出 ...