がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。
吉井雅之さんって？
吉井 雅之（1958年）
最強組織づくり習慣形成コンサルタント
多業種にわたりコンサルティングを請け負う一方、
子どもの夢を叶える為に「親子で夢を叶える習慣術セミナー」等も意欲的に取り組んでいる。
【代表作】
“5万人を変えた習慣形成の超プロが、意志、やる気に頼らず「続けられる」最強スキル、教えます! ”
誰でもできる「カンタンな習慣」を、1つずつ、トコトン続けたから!
本書では、そのポイントを具体的にお伝えします!
”誰にでもできる簡単なことを続けるだけで、あなたの人生は変わり始めます!”
という方は、こちらで動画を視聴or音声で聞くと要約された内容がわかるので、ご活用ください。
（動画の順番は個人的にわかりやすかった動画順になっています）
こんな方におすすめ書籍
- いつも何かを始めても三日坊主で終わってしまう方
- 勉強、趣味、筋トレ等を新しく習慣にしたい方
- 今の人生が上手くいっていない方
目次
▼フェルミ漫画大学
【漫画】「習慣が10割」をわかりやすく解説
▼サラタメさん【サラリーマンYouTuber】
【ベストセラー】習慣が10割｜習慣化できないのは、〇〇を知らないから
▼本要約チャンネル
【ベストセラー】「習慣が10割」を世界一わかりやすく要約してみた
まとめ
個人的にまとめてみました！
【人としての修正を理解して、やりたいことを習慣化させよう！】
習慣にするにはコツがある！それを知っているのと知らないのでは大違い！！
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▼ほんとに人間は習慣が１０割！今までの行動や人生が今の自分の習慣につながっている
▼「楽しい」と感じないと続けられない！習慣化したことにご褒美を作ってあげる！成功のイメージをする！
▼ハードルは低く！最初から続けることを考えないで「やってみるか」くらいから始めていく！
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時間がない人はまずは動画を、時間が出来たら本を読んでみてみてください！
動画だけでも大枠は理解できますが、合わせて本を読むことで再発見、再認識できるでしょう！
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