今回は、筋トレ系YouTuberの代表的な存在である、「Kanekin Fiotness」を紹介していきます。
目次
▼プロフィール
【2015年】
デビューの2015年、2大会目にしてクラス優勝まで出来ています。
最初の大会に関しては、ポージングや絞りの甘さなどを反省していましたが、見事に修正しています。
この時は「大山 大輔」選手とのライバル争いが行われていました。
【2016年】
2016年に関しては、1大会のみの参加ですが、照準を合わせていきクラス優勝
その際には、人気YouTuber 「JIN」さんと初めて同じ舞台に立っています。
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【21017年】
2017年にはメインの団体とは異なるJBBFでのオールジャパンに参加しましたが、
評価ポイントがNPCJとは異なったのか、予選落ちしてしまいます。
絞り自体は完成されていましたが、そのせいでバルクが失われてしまったとの声が多かったようです。
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【2018年】
2018年初めてのオーバーオール優勝を果たします。
NPCJでの大会は2年ぶりでしたが、急激な成長？を遂げました。
ここからは主にプロ戦を戦うようになり、初回のJapanproでは4位でしたが
カリブ海で行われた大会ではクラス優勝、オーバーオールは逃しましたが準優勝までいきあと一歩でした。
【2019年】
2019年プロ戦参加の条件に、国内戦の参加義務が発生したため時期のあっていたGRAVII CUPに参加します。「GENT Fitness」さんと優勝争いをして見事に優勝します。
（この時のGENT Fitnessさんの肩はすごかった！）
勢いそのままに挑んだラスベガスでのプロ戦クラス2位となりますが、昨年優勝を逃したカリブの大会で総合優勝しIFBBプロとなります。
2020年はコロナウイルスの影響で大会参加は不明ですが、現在（2020.7月）の体を見ると出場は微妙な気がします。
今年はバルクアップに専念し2021年に向けて準備中かと思います。
▼オススメのYouTube動画
個人的にオススメの各部位ごとトレーニング動画をPICKUPしていきます
胸トレ
【筋トレ】胸をでかくする方法！
珍しい解説動画ですが、動作というよりも考え方を詳しく話しています。
背中トレ
僕の背中トレ！ワイドで厚みのある背中を目指せ！
背中トレーニングのメインとなる方もいる、プルダウン系の説明がわかりやすいです。
脚トレ
【筋トレ】レッグデイ！最近の流れ。
マシン含めて細かい注意点などを話しているので、参考になります。
肩トレ
大会5週間前のチェストデー！勝つのは誰だ？！
胸トレの動画ですが、8：40の「ひじを遠くに飛ばすイメージ」をトレーニングに活かしています
腕トレ
世界のトップビルダーHide Yamagishi選手の腕トレに参加させてもらえました！【追い込みレベル100】
種目はシンプルですが、ほんとに細かいアドバイスがタメになります。
食事動画
【フル食】脂肪をつけないための僕の一日の食事！
やっぱり、ある程度同じものを食べたほうが管理しやすいし、時間の節約ができますね
▼使用しているサプリメント
【フル食】でかくなるため僕が一日に食べるものを全部見せます！
2019年の動画なので、現在とは少し異なっています。
主に使用しているサプリメントを紹介していきます。
■プロテイン
マッスルテック（ジャパン）
スポンサー契約をしているサプリメントメーカー
MUSCLETECH NITRO TECH 100%WHEY GOLD
| サプリメントの事実 | ||
| サービングサイズ：1スクープ（33グラム） | ||
| コンテナあたりのサービング：約。76 | ||
| サービングごとの量 | ％DV | |
| カロリー | 120 | |
| 脂肪からのカロリー | 20 | |
| 総脂質 | 2グラム | 3％* |
| 飽和脂肪 | 1グラム | 5％* |
| コレステロール | 65mg | 22％ |
| 総炭水化物 | 2グラム | 1％* |
| 砂糖 | 2グラム | † |
| タンパク質 | 24グラム | 48％* |
| カルシウム | 100mg | 10％ |
| 鉄 | 0.6mg | 3％ |
| ナトリウム | 150mg | 6％ |
■その他トレーニング時のサプリメント
▼使用しているトレーニングギア
■ベルト、リストストラップ、エルボースリーブ、ニースリーブ
※サイズ不明のためすべてＭサイズになっています。
また、ベルトに関しては種目により最初に購入したであろう「アディダス」のベルトを使っています。
■シューズ
[アディダス] Men`s Adipower Weightlifting Shoes
残念ですが、現在は廃番になっているようです。
■ウェア
COR - Apparel
自身のデザインしたブランドを着用しています。
トレーニング用のものから、普段使いできるものもあり、オシャレをしながらトレーニングができます。
また、子供服の展開もあるので、家族トレーニーにもおすすめです！
▼「カネキンフィットネスジム」
2018年12月15日にオープンした念願のジム！
個人で運営しているジムの場合、比較的面積が小さくマシンも少なめ、という印象がありますが、
そんなイメージとは違い、とても広く、オシャレな空間かつ充実したトレーニング設備です。
【住所】 【営業時間】 【定休日】
〒271-0047
千葉県松戸市西馬橋幸町3-1
※ＪＲ常磐線から徒歩3分
火〜金 10:00 - 24:00
土・日 10:00 - 22:00
月曜日
(月曜日が祝日の場合10:00 - 22:00営業、翌火曜日が定休日)
自宅のガレージからスタートし
⇒初代カネキンジム（倉庫）
⇒カネキンフィットネスジム
とメインのジムを移動してきて、ついに自身のジムオープンという
サクセスストーリーですね！！
▼もう2つある？カネキンフィットネスチャンネル
メインの「Kanekin Ｆitness」とは別に対談形式の「Kanekin TV」があります。
こちらではトレーニング動画やビログではなく、椅子に腰を掛けゲストの方と対談をしています。
主にフィットネス関連の有名人をゲストにしていますが、たまに一人語りの時もあります。
僕のオススメの回はこちら↓
また、実はもう一つチャンネルがあります。
「Hyper Trophy ハイパー・トロフィー」というゲーム実況＆サバゲーのチャンネルがあります。
こちらに関しては、全くフィットネスとは関係なく、完全にゲーム実況＆実際のサバゲー動画です。
ゲーム実況では、もともとそこまではしゃいだりしないカネキンさんなので、
ちょっと独り言多めに話しながらゲームしているくらいの感じです。
ほんとに普通に遊んでいるカネキンさんが見たい方にはお勧めです！
▼ハイライト動画+
毎年末にハイライト動画を作成しています。
この動画を見るだけでもトレーニングに行きたくなるので、
モチベーションが下がっている・・・という方はぜひ見てみてください！！
【2016年】
Kanekin Fitness1年のハイライト！
【2017年】
限界を吹き飛ばして！～2017年ハイライト！
【2018年】
【筋トレモチベーション】限界を吹き飛ばして！～2018年ハイライト！
【2019年】
IFBBプロへの道！2019ハイライト！Road To IFBB PRO!
【おまけ：2015年】
筋トレYouTuberモノマネ！Pt1
これを見るとやっぱりＳＴＥＰを踏んで成長していくんだなと感じられます。
これからも、進化していく「Kanekin Fitness」を応援していきましょう！
【YouTube記事】
