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【YouTuber】sho fitnessプロフィール:身長・ジム・使用サプリなど

 

 

 

 

 ▼Sho Fitnessプロフィール

以前は、フィジーク選手として活動していました。

現在はパワーリフターの選手としてトレーニングをしており

同時にジム経営・YouTuberとして活動している。

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運営ジム「EVER LIFT」

「Sho Fitness」豆知識

猫を飼っており、「ヒコ」という名前。たまに動画の終盤などマスコット的に出てくることがある。

チートデイや大食い企画?の際は、やよい軒に行くことが多く、
高たんぱく+ご飯食べ放題を活用している。

プロテインは米びつにいれているが、コメは米びつに入れていない

最近は出ていないが、ジム設立途中の動画で彼女と思われる方が撮影をしている(声のみ出演)

コンテスト出場基準についての動画で、「サマースタイルアワード」の説明に対し、
金子賢がクレームを投稿しツイッターにて炎上。
(結局、金子賢側のツイッターコメントが荒れる結果となった。。。)

 

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オススメのYouTube動画

Sho Fitnessさんのオススメ動画になります。

初心者向けの動画や、ダイエットのための食事管理方法、視聴者からの質問に答える動画など

他のYouTuberと異なり、科学的な視点からの解説をしているため、多少難しく感じる

点もあるが、何か迷ったときに見るととても参考になります。

初心者にオススメのトレーニングギア

減量期の食事について解説【カロリー計算】

筋トレQ&A動画 まったりと質問に答えました

初心者の方向け・再生リスト

鶏胸肉歴10年間の僕が選ぶ!美味しい食べ方TOP2【筋トレ】

 


 

使用しているサプリメント

マイプロテイン

メインのサプリメントは「マイプロテイン」を使用しています。
プロテイン、クレアチン、BCAA、グルタミン を中心に、体調、状況によってそのほか使用しているようです。

Impact ホエイ プロテイン

毎日のタンパク質摂取に最適なホエイプロテイン

 

 

BCAA 2:1:1 パウダー

飲みやすい粉状の必須アミノ酸

 

L-グルタミン パウダー

カラダのサポートに最適なアミノ酸サプリメント

 

 

【初心者の方へ】初めてのプロテイン迷ったら「マイプロテイン」で決まり!

  家トレやボディメイク、ダイエットをしている人で   「プロテイン買ってみようかなー!」 「でもい ...

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基礎的なサプリメントが多く、特徴のあるものを使っていはいなさそうですが、

他のYouTuberが紹介しているサプリメントに加え、腸内環境を意識しているようで、

「イヌリン」「ビオフェルミン」等を使用しています。

使用しているギア

ウェア:
EVER LIFT

自身のプロデュースしたリフティングブランド「エバーリフト」

ベルト:
SBD パワーベルト

シューズ:※種目により使い分け
NIKE ロマレオス3XD / アディダスPOWERLIFT4
【送料無料】 アディダス ウエイトリフティング adidas メンズ レディース パワーリフト Powerlift 4 ウェイトリフティングシューズ トレーニング ジム BC0343 EG5175
【日本未入荷! 希少! ユニセックス モデル】 NIKE (ナイキ) ROMALEOS 3XD (ロマレオス) メンズ ウェイトリフティング パワーリフティング 重量上げシューズ BLACK/MTLC BOMBER GRY-BLACK (ブラック) AO7987 001 ENDLESSTRIP
リストラップ:
SLINGSHOT(スリングショット) ギャングスタ
エルボースリーブ:
SLINGSHOT(スリングショット)

https://www.mbcpower.jp/SHOP/262052/list.html

ニースリーブ:
SLINGSHOT(スリングショット)

https://www.mbcpower.jp/SHOP/262052/list.html

シングレット:
SLINGSHOT(スリングショット)

https://www.mbcpower.jp/SHOP/262052/list.html

SBDのニースリーブについてのレビューなどもしていますが、

基本的には「スリングショット」を使用しています。

まとめ

他の筋トレ系YouTuberと違う点として、モチベーション動画や

高いの様子などは少なめですが、トレーニングを学びたいという方には

ピッタリのチャンネルです。

正直sho fitnessさんの動画を見ておけば、基本的なトレーニングは理解できると思います。

知識がついたら、実践あるのみなので、ぜひ動画をみてトレーニングのスキルアップを図りましょう。

 


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