【トレーニング】

2020/6/3    アクティブレスト, クエン酸, ストレッチ, トレーニング, 湿布, 筋トレ, 筋肉痛

2020/6/1    コアラ小嵐, ベンチプレス, 胸トレ

2020/5/4    sho fitness, YouTube, アップライトロウ, インクライン, ケーブル, サイドレイズ, ショルダープレス, トレーニング, ボディメイク, マシン, メニュー, リアレイズ, 筋トレ, 肩トレーニング, 重量

2020/5/3    sho fitness, YouTube, アップライトロウ, インクライン, ケーブル, サイドレイズ, ショルダープレス, トレーニング, マシン, メニュー, リアレイズ, 筋トレ, 肩トレーニング, 自宅, 重量