HOME > 腹筋トレ 腹筋トレ トレ日記 【毎日トレーニング】12/19 胸・背中トレーニング (24日目) 2020/12/22 ケーブルクロス, ダイエット, フィットネス, ベンチプレス, ラットプルダウン, 懸垂, 毎日トレーニング, 筋トレ, 背中トレ, 胸トレ, 腕トレ, 腹筋トレ 毎日トレーニング「24日目」のブログになります。 【今日のトレーニング記録】 胸・背中レーニングの日 1セット5回目標の ...