【トレ日記：減量期】2021年11月19日（金）背中トレーニング

▼トレーニングルール分割（４割）

▼今日のトレーニングメニューと振りカエリ

デッドリフト、ガンガン上げていこう！！

と思ったのですが、トラブル発生でフルでトレーニングが出来ませんでした・・・

パワーグリップが壊れた・・・

こわれたというより、マジックテープがすぐにはがれてしまうようになりました。

デッドリフトウォーミングアップで１７０㎏くらいまで遣ったときにテープがはがれて落としてしまいました。

マジックテープくっつかず、そこからは素手で出来る範囲のトレーニングになってしまった💦

素手の限界が１４０キロのデッドリフトという事がわかったのは収穫かな！(笑)

ベントオーバーロウは１００キロでもかなり握力がしんどかった💦

やっぱりトレーニングの道具って大事！

使わないに越したことないけど、高重量でやっていくとしたらパワーグリップないと

握力が一番にダメになってしまう💦

■僕が使っているパワーグリップ

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特別壊れやすいわけではないと思う。

何なら２つ持っていて、３年前に買ったやつは若干ベロがへたってきたけど、全然現役で使えている！！

たぶん今回はハズレ個体だったのかな？

このグリップのいい所は、手首のクッションが他のパワーグリップよりも大きく厚いので、痛くならないです！！

バーサグリップだと、結構手首痛くなってしまうので、個人的にはこれがベストです！
 

パワーグリップは背中だけじゃなく、肩、脚、胸のトレーニングでもたまに使っているので、

速く届くことを祈っています☆彡

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