HOME > 毎日 毎日 トレ日記 【トレーニング日記】12/16 脚トレーニングの日(リカバリー) 2020/12/16 サプリメント, ダイエット, トレーニング, ボディメイク, メニュー, レッグエクステンション, 毎日, 筋トレ, 脚トレ, 重量 【今日のトレーニング記録】 脚トレーニングの日 レッグエクステンションをメインに、少しセットを多めにしていく   ...