HOME > レッグプレス レッグプレス トレ日記 【毎日トレーニング】12/20 肩・脚トレーニング (25日目) 2020/12/22 アップライトロウ, サイドレイズ, ショルダープレス, ダイエット, フィットネス, リアフライ, レッグプレス, 毎日トレーニング, 筋トレ, 肩トレ, 脚トレ, 腕トレ 毎日トレーニング「25日目」のブログになります。 【今日のトレーニング記録】 肩・脚レーニングの日 1セット5回目標の日 ...