がわかりやすく理解できる動画をまとめてみました。
吉井雅之さんって?
吉井 雅之(1958年)
最強組織づくり習慣形成コンサルタント
多業種にわたりコンサルティングを請け負う一方、
子どもの夢を叶える為に「親子で夢を叶える習慣術セミナー」等も意欲的に取り組んでいる。
【代表作】
“5万人を変えた習慣形成の超プロが、意志、やる気に頼らず「続けられる」最強スキル、教えます! ”
誰でもできる「カンタンな習慣」を、1つずつ、トコトン続けたから!
本書では、そのポイントを具体的にお伝えします!
”誰にでもできる簡単なことを続けるだけで、あなたの人生は変わり始めます!”
という方は、こちらで動画を視聴or音声で聞くと要約された内容がわかるので、ご活用ください。
(動画の順番は個人的にわかりやすかった動画順になっています)
こんな方におすすめ書籍
- いつも何かを始めても三日坊主で終わってしまう方
- 勉強、趣味、筋トレ等を新しく習慣にしたい方
- 今の人生が上手くいっていない方
▼フェルミ漫画大学
【漫画】「習慣が10割」をわかりやすく解説
▼サラタメさん【サラリーマンYouTuber】
【ベストセラー】習慣が10割|習慣化できないのは、〇〇を知らないから
▼本要約チャンネル
【ベストセラー】「習慣が10割」を世界一わかりやすく要約してみた
まとめ
個人的にまとめてみました!
【人としての修正を理解して、やりたいことを習慣化させよう!】
習慣にするにはコツがある!それを知っているのと知らないのでは大違い!!
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▼ほんとに人間は習慣が10割!今までの行動や人生が今の自分の習慣につながっている
▼「楽しい」と感じないと続けられない!習慣化したことにご褒美を作ってあげる!成功のイメージをする!
▼ハードルは低く!最初から続けることを考えないで「やってみるか」くらいから始めていく!
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時間がない人はまずは動画を、時間が出来たら本を読んでみてみてください!
動画だけでも大枠は理解できますが、合わせて本を読むことで再発見、再認識できるでしょう!
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