【YouTuber】sho fitnessプロフィール：身長・ジム・使用サプリなど

 ▼Sho Fitnessプロフィール

以前は、フィジーク選手として活動していました。

現在はパワーリフターの選手としてトレーニングをしており

同時にジム経営・YouTuberとして活動している。

YouTubeアカウント＆SNS

「Sho Fitness」豆知識

猫を飼っており、「ヒコ」という名前。たまに動画の終盤などマスコット的に出てくることがある。

https://twitter.com/shoimakoga/status/1054379737966010368

チートデイや大食い企画？の際は、やよい軒に行くことが多く、
高たんぱく+ご飯食べ放題を活用している。

プロテインは米びつにいれているが、コメは米びつに入れていない

最近は出ていないが、ジム設立途中の動画で彼女と思われる方が撮影をしている（声のみ出演）

コンテスト出場基準についての動画で、「サマースタイルアワード」の説明に対し、
金子賢がクレームを投稿しツイッターにて炎上。
（結局、金子賢側のツイッターコメントが荒れる結果となった。。。）

https://twitter.com/ken19761019/status/1156480534303739904

オススメのYouTube動画

Sho Fitnessさんのオススメ動画になります。

初心者向けの動画や、ダイエットのための食事管理方法、視聴者からの質問に答える動画など

他のYouTuberと異なり、科学的な視点からの解説をしているため、多少難しく感じる

点もあるが、何か迷ったときに見るととても参考になります。

初心者にオススメのトレーニングギア

https://www.youtube.com/watch?v=wbRiHeaMhTI

減量期の食事について解説【カロリー計算】

https://www.youtube.com/watch?v=APtxgoW0bds

筋トレQ&A動画　まったりと質問に答えました

https://www.youtube.com/watch?v=JV71QeZ2gqg

初心者の方向け・再生リスト

https://www.youtube.com/watch?v=cu2XoxJgMvo&list=PL6eBwLhZ7HVmSEa7lg2VCx8qO1C7_KCuH

鶏胸肉歴10年間の僕が選ぶ！美味しい食べ方TOP2【筋トレ】

https://www.youtube.com/watch?v=cTO2p-0aRvU

使用しているサプリメント

マイプロテイン

メインのサプリメントは「マイプロテイン」を使用しています。
プロテイン、クレアチン、BCAA、グルタミン　を中心に、体調、状況によってそのほか使用しているようです。

基礎的なサプリメントが多く、特徴のあるものを使っていはいなさそうですが、

他のYouTuberが紹介しているサプリメントに加え、腸内環境を意識しているようで、

「イヌリン」「ビオフェルミン」等を使用しています。

使用しているギア

自身のプロデュースしたリフティングブランド「エバーリフト」

https://www.mbcpower.jp/SHOP/262052/list.html

https://www.mbcpower.jp/SHOP/262052/list.html

https://www.mbcpower.jp/SHOP/262052/list.html

ＳＢＤのニースリーブについてのレビューなどもしていますが、

基本的には「スリングショット」を使用しています。

まとめ

他の筋トレ系YouTuberと違う点として、モチベーション動画や

高いの様子などは少なめですが、トレーニングを学びたいという方には

ピッタリのチャンネルです。

正直sho fitnessさんの動画を見ておけば、基本的なトレーニングは理解できると思います。

知識がついたら、実践あるのみなので、ぜひ動画をみてトレーニングのスキルアップを図りましょう。

【YouTube記事】