お疲れ様です！ヒナタです☀
今回は個人的に「MUSTトレーニンググッズ」であるトレーニンググローブのススメです☆
僕が愛用しているのは、「HOTARUトレーニンググローブ」です！！
HOTARU？？
そうです！全然知名度もなければ、きっとトレーニング用品のメーカーとかではありません。
しかし、「ゴールドジム」「シーク」「ハービンジャー」「アディダス」「アンダーアーマー」等のメジャーなメーカーのグローブを使ってきた僕がオススメするのは、
無名の中国？メーカー
「HOTARU」
今回は謎＆不安なトレーニンググローブをオススメしていきます！！
▼「HOTARUトレーニンググローブ」とは？
アマゾンや楽天で販売しているトレーニンググローブです。
参考画像を見る限りは日本製ではなく、中国で作られているものではないかなと思れます。
主にトレーニングでの使用をイメージされていますが、パッケージを見ると
トレーニングだけでなく、テニスやバレーなどの手を使うスポーツ全般用のグローブのようです。
この指だけ出てる感じが「遊戯王」みたいで恥ずかしいですね+*
▼なんでトレーニンググローブつけるの？
そもそもなぜトレーニンググローブをつけるのか！？
個々に理由があると思いますが、個人的な理由として
・手のひらが弱いので、ダンベルやバーのギザギザが痛すぎる
・手汗が過剰なので滑って不安（高重量の時はかなり怖いです）
・リストラップほど手首をサポートしてほしくない
痛さや不安という点を解消できるのがグローブだったんです！
■手のひらが弱いので、ダンベルやバーのギザギザが痛すぎる
手のひらの痛さに関しては、おそらく素手で長くトレーニングをしていると皮が厚くなっていくと思うのですが、
途中でグローブに出会ってしまったので、もう手放せません☆
■手汗が過剰なので滑って不安（高重量の時はかなり怖いです）
これはかなり精神的にグローブに助けられています。
ほんとに汗で滑ってくると怖いんです・・・
グローブをしていれば中で多少滑っていたとしても、しっかりグリップしてくれるので不安解消になります！！
■リストラップほど手首をサポートしてほしくない
リストラップも「SBD」「シーク」「ゴールドジム」等使ってみましたが、手首はそんなにサポートなくても・・・
なので、優先すべきは「痛み」＆「手汗」なのでグローブに落ち着いたといったところです！
▼「HOTARUトレーニンググローブ」のオススメポイント！！
いろいろなグローブを使ってきましたが、このグローブに落ち着きました。
その理由は大きく3つあります。
■手のひらのぺたぺたが最高！！
この科学的？な手の平部分ですが、グリップ力がすごい！！
つるつるした場所であればくっつきそうなくらいグリップ力があります！
しっかりグリップしてくれることで、軽い重量のダンベルなどであれば
少し指を支えるくらいで大丈夫なので、動作に集中することができます！
また、持った感触をしっかり感じたいという方にはマイナスポイントですが、
クッション性があるので、ダンベルやバーを持っても痛くないです。
これは主に、プレス系の種目の時にメリットを感じられ、「握る」ことに意識が行くと三頭筋の働きが強くなってきます。
なので、大胸筋や三角筋に意識を持っていきたいときは、握らずに出来ることがポイントになってきます。
■安いので買い替え＆ストックできる！！
他のメーカーのグローブと比べると安く、購入サイト等にもよりますが、
2020年7月現在では1,480円（Amazon）で購入可能です！
通常他のメーカーでは2,500円～3,500円くらいの価格なので、「HOTARU」であれば2つ分購入できます
「2つもいらないよー」
と思う方もいると思いますが、トレーニング頻度によっては1つだと洗濯が間に合わなくなってしまいます・・・
週1～3回くらいの頻度であれば1つで十分だと思いますが、週4回以上トレーニングをしている方であれば洗濯のローテーションが回らなくなってくる可能性があります！
ただでさえ汗をかく中、グローブはそれはそれは不衛生になっていきます・・・・
その結果とっても臭くなるので、洗濯は必須です！！
また、毎日洗濯するという方であればその問題は解決できますが、もう一つ耐久性に関して、
ある程度生地に強度があったとしても、連日の洗濯と使用によって劣化が早くなっていきます。
そのあたりを考えると、2つ用意しておくことで洗濯も回りますし、劣化のスピードも抑えられるかと思います！！
あと、2つあれば「持ってくるの忘れた・・・」というリスクも避けることができます！！
僕は1つだけで回していた時に洗濯が回らなかったり、忘れてしまったことが多かったので今は二つをローテーションして使っています！
■ほのかにリストを守ってくれる
リストはリストラップほどのサポート力はないにしても、まあまあサポートしてくれます。
ガチガチに固めたい派の方もいると思いますが、個人的には多少遊びがあるくらいのほうが動作しやすいので、このグローブは最適でした！
固定力が弱いというわけではなく、固定されるテープの幅が狭いのでポイント的にサポートしてくれるかなという感じです。強めに締めれば結構な固定力になります！
ただ、使って行くうちにやはり劣化してくるので、生地が伸びる＆マジックテープが弱りますこれは消耗品なのでしょうがないかと思いますが、固定力がなくなってきたら買い替えを考えましょう。
でも安いからすぐ買い替えても大丈夫☆+*
▼こんな方にはあまりオススメしない
おすすめポイントを書いていきましたが、合わない方もいるでしょう・・・
■手のひらの感覚を大事にしたい
「持っている」「握っている」という感覚を重視したい方もいると思います。
これは僕自身がテニスをしていた時に重要視していたのですが、テニスは握りたい派でした！
グリップをレザーの固く細いものにしてプレイしていました。
それと同様に、動作をするにあたってその感覚を大事にしている方もいると思いますので、
そういった方は絶対的にグローブはお勧めしません。
特に「HOTARU」はクッション性が強いので合わないでしょう。
そういった場合はリストラップを使用するのがよいと思います。
■本格的なサポートが欲しい
グローブの場合、手首の関節の保護が主なサポートになりますが、
本格的なサポートとなると、もう一歩かもしれません。
個人的には、ベンチプレスでも100㎏とかのレベルであれば全然問題なく使用できると思いますが、
不安に感じる方もいるかもしれません。
リストラップのほうがより手首を保護してくれますが、手のひらは保護してくれません。
その場合は、少し高くなりますが、「ゴールドジム プロトレーニンググローブ」がオススメです！
リストラップと同じくらいの幅で手首を保護してくれるので安心感があります！！
「こっちのほうがいいじゃん！」
ですが、値段で比べると4倍以上・・・
また、レザーが多いので洗濯での劣化が起きやすいのと、ちょっと臭くなりやすいというデメリットはあります。
▼トレーニングするうえでのオススメの使い方
「HOTARU トレーニンググローブ」を使用して、トレーニングをするうえでオススメの使い方を紹介します！
■プレス＆プッシュ系＆レイズ系種目はオススメ！！
プッシュ系特にチェストプレスマシンなどでは
握らずに手の掌底部分でグリップしてあげるだけで、滑ることなくトレーニングができます！
点でとらえるというよりも面でとらえる感覚の方にはピッタリ！
【オススメトレーニング】
・ダンベルブレス＆ショルダープレス
＝ 滑りを抑えられるので動作に集中できます！
・ダンベルフライ
＝ ストレッチ時にもダンベルが滑らないので下まで下ろしやすい！
・各レイズ系種目
＝ 軽い重量であれば握力の消耗を抑えて動作ができる！
※プル系種目
パワーグリップの方が好ましいですが、軽い重量であればグリップ力のサポートが感じられます。
▼「HOTARUトレーニンググローブ」はこんな方にオススメ！
▼個人的なその他のグローブレビュー
最後に個人的なそのほかのグローブの感想を書いていきます。
※あくまで個人的な感想です。
手首の保護が頼もしい！！ただ皮部分が多く、臭くなりやすい・・洗濯するとグリップが弱くなるがしないと臭い・・・
生地の強度は高いが、つなぎ目が弱くそこだけすぐに破けてくる。手のひらのグリップは弱い
手首の保護はないですね！グリップ力は可もなく不可もなく・・・質の割には高いなーと思う・・・
ゴールドジムのグローブに近いですが、こっちのほうが洗濯しやすい。その分サポートは弱い印象
手のひらのグリップは結構良いです！ただその他の生地が弱く3回で破けました！
やっぱりHOTARUだなーと改めて思いました！！
2位は・・・ハービンジャーかな！